Fortalecer redes de apoyo: El/la profesional todavía trabaja para reforzar las relaciones de la persona con su entorno, como la familia, amistades o comunidad, lo que contribuye a mejorar su resiliencia y capacidad de recuperación.Cambios en el patrón de sueño: Insomnio, dificultades para conciliar el sueño o despertarse frecuentemente durante
Trastornos de Ansiedad y Depresión: El agotamiento crónico puede aumentar el peligro de desarrollar trastornos de ansiedad y depresión, ya que la carga emocional constante puede sobrepasar la capacidad de afrontamiento.El cansancio mental suele estar asociado con múltiples causas que, en última instancia, hacen notar a la persona que la padec
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